یکی از نکاتی که احتمالا دوست دارید بدانید این است که هرغذا چه مقدار کالری دارد. به تازگی مجموعه تصاویری تهیه شده است که در آن شما می توانید تمام غذاهایی ه تنها 200 کالری دارند را ببیند و با استفاده از آن میزان کالری ورودی خودتان را پیدا کنید.
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
![Click here to enlarge]()
50گرم پنیر چدار
225گرم سس گوجه فرنگی
330میلی لیتر شیر
30 عدد شکلات رنگی
8عدد شکلات خالص
10عدد پاستیل
73گرم سیب زمینی سرخ کرده
4برش نان تست
150گرم تخم مرغ
1عدد آواکادو
1425گرم کرفس
500 میلی لیتر نوشابه گازدار